[Infographic] Ảnh hưởng của ngồi lâu tới sức khỏe con người

[09520133]

Ai cũng biết ngồi lâu là không tốt, nhưng bạn có biết rằng ngồi lâu sẽ làm tăng nguy cơ tử vong lên đến 40% không? Cho dù bạn có tập thể dục thường xuyên nhưng nếu ngồi lâu một chỗ trong thời gian dài cũng sẽ mang lại những hậu quả khôn lường. Bạn có thể mắc chứng bệnh béo phì, tim mạch và thậm chí tử vong chỉ vì ngồi lâu. Hãy xem qua tác hại của việc ngồi lâu trong hình minh họa dưới đây cũng như những lời khuyên dành cho người có công việc phải ngồi nhiều.

Theo Brainz

nguồn

ngồi lâu chắc không thể tránh khỏi với dân CNTT. lo quá!!!

[07520233]

dân CNTT mở mắt là ngồi máy tính rồi. Kiểu này tử vì nghiệp quá..

[09520607]

ôi một nỗi đau :|

[smallzero_1911]

Thôi rồi lượm ơi, vứt ngay cái laptop đi bây giờ.. huhuhu

[09520133]

hôm nào đc nghỉ là ngồi máy khoảng 20/24 tiếng đồng hồ. không biết nguy cơ tử vong tăng bao nhiêu % đây!!!

[07520004]

hôm nào đc nghỉ là ngồi máy khoảng 20/24 tiếng đồng hồ. không biết nguy cơ tử vong tăng bao nhiêu % đây!!!

Biết đâu ngồi nhiều quá thì cơ thể nó tiến hóa lên nó thích nghi được thì sao

[10520541]

Biết đâu ngồi nhiều quá thì cơ thể nó tiến hóa lên nó thích nghi được thì sao

Tiến hoá theo hướng khác, thích nghi bệnh tật )

[0nly]

Ôi sinh nghề tử nghiệp mà

[10520619]

Tiến hoá theo hướng khác, thích nghi bệnh tật )

Nếu như vậy thì chỉ có tay và đầu tiến hóa với kích thước lớn hơn còn những bộ phận còn lại thì... có nguy cơ tiêu giảm hết.

[10520541]

Chuyển qua vừa nằm vừa làm việc ah

[09520133]

Chuyển qua vừa nằm vừa làm việc ah

đứng tốt hơn đấy =))

[09520133]

dân CNTT mở mắt là ngồi máy tính rồi. Kiểu này tử vì nghiệp quá..

Hy sinh vì đất nước thôi

[07520004]

đứng tốt hơn đấy =))

Đứng nhiều làm giãn tĩnh mạch chi dưới, đẩy nhanh thoái hóa khớp, gây mỏi chân, đau khớp tá lả nè

[08520347]

cái này cảnh báo cao đối với những người béo phì!!

[09520133]

em gầy như cái que mà )