[tuoitre.vn] Báo thức liên tục, coi chừng!

[toannv]

Nguồn: http://tuoitre.vn/bao-thuc-lien-tuc-...7091532487.htm
TTO - Để ngủ thêm vài phút, nhiều người ấn nút “báo thức lại” (snooze). Tuy nhiên, ít ai biết rằng có nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe khi chúng ta lạm dụng tính năng đó.

[11520537]

Thứ ba, hãy nghĩ điều đặc biệt đang đợi bạn hay bất cứ một điều nào đó khiến bạn hào hứng vào ngày mai. Khi có mục tiêu rõ ràng, chắc chắn bạn sẽ dễ dàng thức giấc hơn so với tối đi ngủ nhưng sáng mai bạn không biết làm gì.

Cứ nghĩ đến rằng ngày mai mình thoát kiếp FA là khỏi ngủ luôn chứ cần gì thức giấc. :love::love::love: